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藏红花泡脚可以减肥吗 藏红花泡脚的禁忌

时间:2018-12-11T13:35:24 编辑: 11

藏红花是很常见的一种药材,藏红花有很多功效作用,很多药材里面都会放藏红花,藏红花泡脚很受大家的喜爱,一般是用来治跌打损伤的,藏红花泡脚减肥作用不大。

藏红花泡脚可以减肥吗

泡脚可以减肥,但是作用却不太明显,需长期坚持。

泡脚可以促进脚部和人体的血液循环,这样对缓解局部的血脂是有效的,而且热水也能刺激到脂肪的燃烧,所以可以起到一定的减肥作用。但是藏红花性质平和,而且它大多数用来活血化瘀、凉血解毒,所以对辅助减肥起不了太大的作用。用藏红花泡脚,主要是热水起到了减肥的作用,这根热水泡脚没什么区别。

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藏红花泡脚的禁忌

1、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。

3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产生对身体有害的物质。

6、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率以一周一次为宜。

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藏红花泡脚不能乱用

彩米彩票藏红花泡脚也是不能乱用的,至少不能是自己想泡就泡,一方面患者不明白自己的体质条件,另一方面是不知道是否需要用到藏红花泡脚。而女性一般要治宫寒、治痛经用到的泡脚的药材是普通的红花而并非藏红花,普通的红花有驱寒散寒、止痛的功效,但是藏红花偏向于凉血解毒,并非治疗宫寒。

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泡脚减肥的注意事项

使用泡脚减肥,其减肥的效果并不能马上呈现出来,它对身体的作用也是需要长期坚持才能缓慢地调理身体,只有当身体内的各生理机能趋向正常和稳定,才能逐渐发挥减肥的作用,减肥的效果也逐渐显现出来。

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